Pobierz aplikację na swój telefon
Sprawdź co dla Ciebie przygotowałam
Setki treningów z instruktażem
Od szybkich 10-minutowych zestawów po pełne plany treningowe – ćwicz tak, jak lubisz i kiedy masz czas.
Pyszne i proste przepisy
Smacznie, prosto i zdrowo – bez skomplikowanych zasad i liczenia kalorii. Aplikacja zrobi wszystko za Ciebie.
Wyzwania 21-dniowe
Kilkaset gotowych wyzwań do wyboru – dla każdego celu i na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki nim masz jasny plan i motywację dzień po dniu.
Śledzenie postępów
Zapisuj swoje wyniki, mierz progres i motywuj się każdym kolejnym krokiem.
Bez reklam i rozpraszaczy
Skup się w 100% na treningu i swoim celu.
Zacznij dziś, zobacz efekty za 3 tygodnie!
Wybierz 21-dniowe wyzwanie dopasowane do Twojego celu i poziomu. Trenuj krok po kroku i zobacz efekty, które naprawdę poczujesz 💜
Ponad 300 fit przepisów, które pokochasz
Zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani skomplikowane. W ViveFit znajdziesz ponad 300 pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów, które pomogą Ci dbać o sylwetkę i cieszyć się smakiem każdego dnia.
Szybkie i proste do przygotowania
Ponad 100 przepisów wege
Bez glutenu, bez nabiału, bez mięsa
Low carb i fit wersje ulubionych dań
Ponad 250 profesjonalnych treningów
Ćwicz dokładnie tak, jak potrzebujesz – kiedy chcesz i gdzie chcesz. W aplikacji znajdziesz treningi nagrywane z pasją i pełnym instruktażem, tak abyś miała poczucie, że trener jest tuż obok Ciebie.
Ogromny wybór kategorii:
cardio, shape, strong, dance, body&mind, fit mama, zdrowy kręgosłup, pilates, stretching, HIIT i wiele innych.
Różna długość:
od ekspresowych 10 minut do pełnych 60-minutowych zajęć.
4 poziomy zaawansowania:
od początkujących po zaawansowanych.
Ćwiczenia ze sprzętem i bez sprzętu
wybierasz, co pasuje do Ciebie.
Pełen instruktaż i profesjonalna realizacja
ćwiczysz bez zgadywania, dokładnie tak, jak z trenerem na sali.
Szybki trening BRZUCHA
Cardio & Hantle + brzuch
Flow & Release
Body Glow Brzuch Uda Pośladki
Cardio Booster
Full Body Stretching
Upper Body - trening na górne partie ciała i brzuch
Step Cardio&Shape
Morning Mobility
Latino Easy Cardio 2
Fit Yoga Balance
Wasze przemiany
Ponad 50 000 osób zaufało ViveFit i rozpoczęło swoją przemianę. Dołącz do nich i zobacz, co możesz osiągnąć.
Alicja
Alicja
Mam na imię Alicja, lat 42, matka 3 dzieci. Dzięki Pauli nauczyłam się jak można zmienić swoje życie na lepsze i cieszyć się nim na nowo. Z każdym treningiem rośnie poczucie własnej wartości, z każdym utraconym kilogramem wiara w siebie, a z każdym centymetrem mniej- motywacja do dalszego działania! Pamiętajcie, że robicie to dla siebie, żeby czuć się lepiej i im więcej od siebie dacie tym lepszy rezultat osiągnięcie!
Karolina
Karolina
Młoda, aktywna zawodowo mama trójki dzieci. Moja przemiana pokazuje, że można stać się całkowicie innym człowiekiem, nie tylko wizualnie, ale również zmienić całkowicie swoje nastawienie do życia. Kiedyś byłam zamknięta w sobie, teraz jestem odważną kobietą i idę śmiało przez życie, dążąc do kolejnych życiowych sukcesów.
Magdalena
Magdalena
Mam 46 lat i od niedawna moje życie jest dokładnie takie jakie zawsze chciałam prowadzić. Za mną rok, w którym spełniłam swoje marzenie o szczupłej sylwetce. Zaczęłam 30 listopada 2020 z wagą 84,5 kg … obecnie ważę 69 kg i trening jest nieodłącznym elementem mojego dnia … śmiem sądzić, że trafiałaś w odpowiednie miejsce by podążyć tą samą drogą co ja i osiągnąć ten sam sukces.
Ania
Ania
Trafiłam na Paulę 8 tygodni po porodzie szukając cichych ćwiczeń, które będę mogła robić przy maluszku. Te programy zmotywowały mnie do regularnych ćwiczeń, a przepisy dały pomysły na zdrowie posiłki i uświadomiły mi, że zdrowe jedzenie może być smaczne i proste w przyrządzeniu. Zmienił się mój styl życia i myślenia, za co jestem Pauli ogromnie wdzięczna... No i za te kilogramy, które zgubiłam też!
Anita
Anita
Uwierz w siebie i zacznij działać już dziś a pokochasz bycie FIT. Zdrowy styl życia, (treningi + proste i smaczne menu) i piękna sylwetka, którą wypracujesz w niedługim czasie. Z Paulą świadomie i konsekwentnie osiągniesz swój cel. Niezależnie od wieku, wagi zawalcz o lepszą i zdrowszą wersje siebie.
Hej, tu Paula! 💜
Od ponad 20 lat jestem trenerką fitness i tańca, pomagam ludziom odkrywać radość z aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
W internecie działam od 11 lat – mój kanał na YouTube subskrybuje już ponad 330 tysięcy osób, a moje treści dotarły do setek tysięcy użytkowników.. Dla mnie fitness to nie tylko treningi i dieta.
To styl życia, który daje energię, pewność siebie i motywację do codziennych wyzwań. Chcę inspirować Cię do zmian, które sprawią, że będziesz czuć się silniejsza, szczęśliwsza i bardziej w zgodzie ze sobą.
Prywatnie mieszkam w słonecznej Hiszpanii i jestem mamą pełnego energii Maxa, który często towarzyszy mi w nagraniach.Nie wyobrażam sobie dnia bez ruchu, tańca i dobrego jedzenia.
Dołącz do mnie w ViveFit i przekonaj się, że razem możemy naprawdę wiele osiągnąć!
Paula Piotrzkowska
